Wie man eine Matratze auswählt

Um eine Matratze auszuwählen, muss man zunächst seine eigenen Bedürfnisse kennen, aber auch wissen, welcher Schläfer man ist.

Schritt 1: Profil festlegen :

Zunächst einmal sollten Sie wissen, ob Sie allein oder zu zweit schlafen, denn das kann sich auf die Wahl der Matratze auswirken. Wenn einer von Ihnen sich zum Beispiel viel bewegt, sollten Sie ein Bettzeug wählen, das Unabhängigkeit beim Schlafen bietet, wie zum Beispiel die Formgedächtnismatratze oder die Taschenfederkernmatratze .

Als Nächstes müssen Sie das Gewicht und die Größe der Bewohner des neuen Bettzeugs, das Sie begehren, kennen. Anhand dieser Informationen erhalten Sie einen Hinweis auf die Dichte der Matratze, die geeignet sein wird, aber auch auf ihre Größe. Auch hier gilt: Wenn Sie zu zweit schlafen und der Gewichtsunterschied zwischen Ihnen sehr groß ist, müssen Sie die richtige Wahl treffen. Eine Matratze mitLiegeunabhängigkeit , damit beide Insassen gut schlafen können. Denn je höher das Gewicht der Person ist, desto höher sollte auch die Dichte der Matratze sein.

Eine Person mit geringemKörpergewicht sollte eine angemessene Matratzendichte wählen, da die Matratze sonst zu fest sein kann und sich nicht an die Körperformen während des Schlafs anpasst. Bei der Größe sollten Sie auch darauf achten, dass in Ihrem Schlafzimmer genügend Platz bleibt, damit Sie sich nicht erdrückt fühlen.

Schritt 2: Schlaf definieren :

Nun müssen Sie wissen, welchen Schlaftyp Sie haben: Bewegen Sie sich viel, in welcher Position schlafen Sie, geben Sie nachts viel Wärme ab, ... Das gibt Ihnen einen Hinweis auf den Kern Ihrer idealen Matratze. Eine Person, die dazu neigt, nachts sehr warm zu werden, sollte zum Beispiel eine Matratze mit Latex im Inneren nehmen, um eine natürliche Belüftung während des Schlafs zu gewährleisten. Einer Person mit Rückenproblemen wird zum Beispiel Formgedächtnis empfohlen.

Wenn man erfährt, welcher Schläfertyp man ist, ist es leichter, dierichtige Matratze zu wählen. Sie müssen sich nur die Eigenschaften der einzelnen Technologien(Formgedächtnis, Latex, Taschenfederkern,...) ansehen, um zu sehen, was Ihren Bedürfnissen entspricht.

Um Ihnen bei der Auswahl zu helfen, haben wir einen Schlaf-Check erstellt. Klicken Sie hier um Ihre ideale Matratze zu wählen